シリーズ「透析リハ」３ ―有酸素運動― 2023.05.17 透析リハ 『有酸素運動』は、ウォーキングのように軽度～中等度程度の負荷を継続的に実施する運動です。透析利用者さんにも様々な健康改善効果が報告されています。 透析利用者さんにおススメ！！有酸素運動の具体例 ①ウォーキング→自宅周囲の歩道や、最寄り... 続きを読む
シリーズ「透析リハ」２ ―筋トレ編― 2023.04.07 透析リハ シリーズ「透析リハ」2 -筋トレ編- 花の丘病院 リハビリテーション科 理学療法士 森優太 本日は、透析利用者さんに求められる「筋力トレーニング」について紹介します。 透析なのに『筋トレ』というと、「難しい」「しんどい... 続きを読む
シリーズ「透析リハ」１ 2023.03.07 透析リハ シリーズ 透析リハ ～今日から始める運動のポイント～ 花の丘病院 リハビリテーション科 理学療法士 森優太透析患者様が、身体機能を改善させ、病気を予防し、いつまでも快適に人生を謳歌する... 続きを読む
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